Brownies Oats rendah kalori

Dipos pada April 20, 2022

Brownies Oats rendah kalori

Anda sedang mencari inspirasi resep Brownies Oats rendah kalori yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Brownies Oats rendah kalori yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Brownies Oats rendah kalori, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Brownies Oats rendah kalori enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Brownies Oats rendah kalori adalah 6 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Brownies Oats rendah kalori diperkirakan sekitar 50 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Brownies Oats rendah kalori sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Brownies Oats rendah kalori memakai 11 jenis bahan dan 9 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Pengen brownies tapi maunya yg rendah kalori dan tidak terlalu manis. Cocok buat yg lagi diet.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Brownies Oats rendah kalori:

  1. Utk campuran cokelat
  2. 250 gr dark chocolate
  3. 20 gr butter
  4. 50 ml corn oil / tropicana slim oil
  5. Bahan Mixer
  6. 2 butir telur
  7. 30 gr gula aren
  8. 130 gr Oat flour atau tepung oats
  9. 20 gr tepung maizena
  10. 30 gr choco powder
  11. 1/4 sdt garam

Langkah-langkah untuk membuat Brownies Oats rendah kalori

1
Tim 250gr dark choco dgn corn oil dan butter, tiriskan
2
Ayak semua tepung (oats + maizena + choco powder) lalu tiriskan.
3
Mixer telur + gula aren hingga tercampur rata. Pakai kecepatan paling rendah. Jgn sampai terlalu mengembang. Kira kira 3-5 menit
4
Setelah rata dan gula aren larut. Baru masukkan adonan cokelat yg sudah di tim.
5
Masukkan sedikit garam. Lalu baru masukkan campuran tepung yg sudah di ayak tadi (oats+maizena+choco powder). Lalu Mixer lagi dgn kec rendah kurleb 5-7 menit.
6
Masukkan ke dlm loyang persegi. Perlu diingat bahwa tepung oats ini menyerap air. Jadi hasil adonan akan lebih berat, kental, pekat dan lengket. Tidak seperti adonan brownies pd umumnya.
7
Panggang di oven (saya menggunakan oven listrik) Total memanggang 30 menit. -Dengan 15 menit pertama di suhu 180 derajat. -5 menit kedua di suhu 160 derajat. -5menit ketiga di suhu 140 derajat - 5 menit ke 4 disuhu 100 derajat
8
Jika anda malas untuk mengatur suhu. Panggang saja di suhu 160-180 derajat sesuai oven yg anda miliki.
9
Voilaaa jadilah brownies yg rendah lemak dan low kalori. Selamat mencoba.
Brownies Oats rendah kalori - Step 9

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Kue tart brownis 3 telur / Bento cake

Kue tart brownis 3 telur / Bento cake

Hobi coret2 kue, semoga bisa jadi ladang rejeki๐Ÿ˜Š

Pie Brownies

Pie Brownies

Sudah lama banget punya cetakan pie tapi baru kali ini bikin, sampai cetakannya aja udah ga lengkap dan ada yg penyot ๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‚ Perlu ngumpulin niat yg banyak untuk bikin ini, takut gagal soalnya ๐Ÿคญ Alhamdulillah, oke lah untuk pertama kalinya meskipun si brownies ga glowing yaa ๐Ÿ˜ณ Source : @dapoercho2bi

10 pcs
1 Jam 15 Menit
Brownis KukusTepung Beras Rice Cooker ๐Ÿ˜Š

Brownis KukusTepung Beras Rice Cooker ๐Ÿ˜Š

Ada tepung beras ada coklat ada margarin lengkap. Kita buat brownis kukus kesukaan keluarga ๐Ÿ˜Š #PekanPosbar #SerbaDikukus #CookpadCommunity_Palembang

Kue Brownies Bakar

Kue Brownies Bakar

Resep Kue Brownies Mama yang jadi favorit keluarga besar. Dan kue brownies ini adalah kue wajib keluarga kami di hari raya โ˜บ๏ธ

2 loyang
100 menit
Brownies kukus

Brownies kukus

Request pak su dan anak-anak. Alhamdulillah semua suka krn manisnya pas dan lembut

4 cup 250 ml
40 menit
Pie Brownies

Pie Brownies

Ini beneran enak, ga bikin eneg. Nyesel deh ga nyobain.. Yuk kepoin resep nya, aku coba bkin stengah resep nya mba @netiyulias . Monggo silahkan di coba ๐Ÿ˜๐Ÿ˜ Source : @netiyulias https://cookpad.com/id/resep/14015972-pie-brownies?invite_token=T8LkwbpUJjcAGTYKLivXMLSy&shared_at=1626017642 #GenkPejuangDapur #RememberGenkPeDa_NetiYuliasari #CookpadCommunity_Sumbar

Brownies Panggang (Oven tangkring)

Brownies Panggang (Oven tangkring)

Jadi setelah trial error coba resep sana sini akhirnya berhasil juga bikin brownies enak yg gak terlalu cakey, gak terlalu fudgy pokoknya pas di mulut tapi tetep muncul shint crustnyaa. Hihi Suamiku bisa abisin ini sendirian dalam sehari, ๐Ÿคญ๐Ÿคญ Aku pake loyang 20cm yaa disini, kalo misal punya nya 20ร—10cm, bisa dibagi 2 aja resepnya yaa. Selamat membacaa dan mencobaa~

Brownies panggang simple dengan 2 telur

Brownies panggang simple dengan 2 telur

karena gak bisa tidur malem2 dan gak tau mau ngapain, akhirnya bikin brownies panggang di tengah malam๐Ÿ˜‚

Fudgy Brownies Panggang Anti gagal

Fudgy Brownies Panggang Anti gagal

Bagi resep jualan aq yang selalu laris dan dipuji enak. Resep ini buat 1 loyang ukuran 26x10. Kalo mau buat 2 loyang di double aja resepnya.

1 loyang 26x10 porsi
1jam
Brownis & Bolu Pandan Kukus

Brownis & Bolu Pandan Kukus

Assalamualaikum Sebenarnya ini adalah perpaduan brownis kukus dan Bolu Pandan Kukus, bener2 perpaduan yg sangat nikmaat Resep brownis nya tetap pake resep andalan tapi kali ini saya bikin setengah resep aja menggunakan 2 telur saja https://cookpad.com/id/resep/10722069-brownies-kukus-enak?invite_token=QhaMxHPcLF649jcX2CAKBnxL&shared_at=1629891977 Dan untuk resep Bolu Kukus Pandan saya pakai resepnya mb @diani08 Ini resep aslinya ๐Ÿ‘‡๐Ÿป https://cookpad.com/id/resep/15326072-bolu-pandan-kukus?invite_token=uTJDAcMxonUxpx3unycv2o3k&shared_at=1629892101

1 jam
Brownies Panggang Matcha (Shiny Crust)

Brownies Panggang Matcha (Shiny Crust)

Dah lumayan lama gak buat si brownies ๐Ÿคญ kebetulan ada stok bubuk matcha yang belum dipakai ๐Ÿ˜‹ sekalian deh buat setoran Posbar dan mengobati rasa rindu buat si brownies ๐Ÿ˜ pertama kalinya buat yang rasa matcha ini๐Ÿคญ Alhamdulillah muncul Shiny Crust nya๐Ÿฅฐ๐Ÿฅฐ๐Ÿฅฐ sedikit tips agar muncul Shiny Crust dan cara melelehkan coklat putihnya : - pastikan gula larut walau tanpa dimixer!!! - potong coklat kecil kecil - saat coklat mulai cair,aduk gunakan sendok agar mencair sempurna (gunakan api kecil,karna kalo suhu terlalu panas si coklat justru akan mencair tapi cepat menggumpal lagi) - tuang adonan coklat saat sudah hangat/jangan panas!!! - setelah semua adonan tercampur dan dituang di loyang, diamkan beberapa saat(agar Shiny Crust nya membentuk/muncul saat dipanggang) #GoDa_MatchaCiih #KomunitasPaders #GoDa_Paders #CookpadIndonesia #CookapdCommunity_Jakarta #MasakItuSaya #BagikanInspirasimu #Resolusi2021 #BrowniesPanggang

Brownies mini

Brownies mini

Simpel mudah dan langsung abis dijamin... #CookpadComunity_Bandung

Bronis shiny (garing di luar lembut di dalam)

Bronis shiny (garing di luar lembut di dalam)

Karena punya anak bujangan yg doyan ngemil..jadilah mama sering buat apa aja buat ank2 ngemil..dan x ini bronis pilihan nya

Fudgy Brownie Choco Chip Oven Tangkring

Fudgy Brownie Choco Chip Oven Tangkring

Meski keterbatasan gak punya oven listrik, bundi-bundi tetap bisa menghasilkan fudgy brownies yang crunchy di luar dan tetap lembut di dalam Cobain nih eksperimen berikut ya bund

4-6 orang
60 menit
Brownies Kukus Potong

Brownies Kukus Potong

Super moist dan nyoklat. Tanpa topping pun udah endulita. Maaf kelupaan foto proses buatnya. ๐Ÿ˜

Brownies Pumpkin ๐ŸŽƒ (Labu Kuning)

Brownies Pumpkin ๐ŸŽƒ (Labu Kuning)

Latepost... Gegara anak minta pumpkin yang dibawa abang2 sayur dan minta dimasakin pake coklat jadilah brownies pumpkin bunda @R053Q_ummyhomemade. Makasih resepnya bunda Ummy โค๏ธ๐ŸŒน

Brownies Kukus Mekar Ekonomis

Brownies Kukus Mekar Ekonomis

Tanpa telur, tanpa soda, tanpa mixer bisa merekahhhh semvurnaaaa๐Ÿต๏ธ Cocok untuk tgl tua nih moms, dengan modal dikit uda bisa bebikin kue enak 1 resep ini bisa jadi 6-7cup lumayan untul kudapan keluarga, meskipun sekali tanggap abis dah๐Ÿ˜†โค๏ธ InsyaAllah anti gagal resep ini. Kukusnya pakai API BESAR yaaaa๐Ÿ‘

7 cup
30 menit
Pie Brownies

Pie Brownies

Wanginya butter, renyahnya kulit pie, manis dan nyoklatnya brownies menyatu jadi satu.. Perpaduan yg nagihin banget ๐Ÿ˜๐Ÿ˜

36 biji
Brownies Beng-Beng

Brownies Beng-Beng

Punya Beng beng drink udah sebulanan nganggur. Dapet inspirasi dari mba @dwi Muslimawati Enak banget.. takaran sendok jadi cepet bikinnya. Kurang topping aja ini, aslinya resep dikukus ya..ini Aku nyoba dipanggang soalnya Pas mau ngukus gas habis ๐Ÿ˜‚ langsung colok oven dan langsung habis seketika ๐Ÿค—๐Ÿค— terimakasih kesayangankuuuh๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜ Source : Dwi Muslimawati - Jambi

3-4 orang
45 menit